美容・健康 ブログ

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サプリ|美容と健康ブログ

美容と健康ブログの「サプリ」カテゴリー記事一覧ページです。

スリムになりたいという悩みをサポートしてくれるサプリメント

簡単にスリムになれたらいいと思う人は多いでしょうが、そのような方法はなかなかありません。ダイエットが簡単にできるなら、憧れのスリムなボディになって、悩みから一つ解き放されることでしょう。しかし、スリムになる手伝いをしてくれるものとして販売…

栄養剤の栄養素

栄養剤と一口に言っても、商品の特徴は色々です。栄養剤に含まれている成分といえば、ナイアシンやタウリン、ビタミンなどです。ビタミン補給に栄養剤を使う人は多いですが、栄養剤のビタミンはビタミンCだけでなくビタミンB1、B2、B6など様々なものがあり…

中高年の代謝アップに役立つ!【ブラックジンジャー代謝粒】サプリの効果と効能!口コミあり!

40代以降になると、体が冷える、小食でも太りやすいなど、あらゆる不調が起こりやすくなります。そして、これらの原因として挙げられるのが、代謝の低下です。代謝の低下は一朝一夕に改善できませんが、サプリで改善を目指すことは可能です。

体臭が気になる方へ!ローズサプリメントの選び方と効果について

数あるサプリメントの中でもローズサプリメントは高い関心を集めています。ローズサプリメントは、飲むとどのくらいの間効果を発揮するものなのでしょう。ほとんどのサプリメントは、健康増進や栄養素の不足を補うために摂取するものです。

やせるサプリメントの種類について

やせるためにサプリメントを使っている人は多いですが、特に人気の高いものは脂肪燃焼系の成分です。適度な有酸素運動をすることが、脂肪燃焼系のサプリメントも効率を向上させます。サプリメントは食品の補助として使うものであり、気長に飲み続ける必要が…

体の冷え・冷え性の方におすすめ!【ショウガオール】をご紹介!

気温が下がる冬になると、体の冷えを気にし始める方が増えてきます。その一方で、季節を問わず体の冷えを訴える方もいます。しかし、このような体の冷えは、ショウガオールを摂ることで改善を目指せるのです。

サプリメントの上手な飲み合わせ

どのような点に気をつけて、サプリメントの飲み合わせを考えるべきでしょう。免疫力をアップさせ、風邪などに強くなる栄養素としては、ビタミンがよく知られています。ビタミンというと、ビタミンCを思い浮かべる人が多いと思います。

大人のニキビに効果のある成分をサプリメントで摂取する

成人してからのニキビと、ティーンエイジのニキビは違うといいますが、サプリメントで対処可能でしょうか。大人にきびとは、20才過ぎのニキビです。青年期のニキビとは成り立ちが異なることから、対処法も異なっています。

健康飲料&栄養補助飲料とは

健康効果が期待できる飲み物として、健康飲料というものが存在します。食事だけでは不足な栄養を補給したり、食事が十分にできないほど忙しい日々を送っている人の間では、サプリメントが使われています。

ウコンの効果とサプリメントについて

ウコンのサプリメントが最近健康に良いということで人気のようですが具体的にウコンにはどのような効果があるのでしょうか。肝機能が気になっている人が、肝臓の働きを助けるためにウコンのサプリメントを使うという話をよく聞きます。

プロテインサプリメントを利用するメリットと効果について

サプリメントでプロテインを摂取する人が多いですが、タンパク質であるプロテインは体にどんな影響があるのでしょう。人間の体を構成する成分で水分の次に多いものがタンパク質です。

サプリメントを利用すれば本当に背が伸びるのか

成長途中だとしても、子供の身長が低いと気にされている人は少なくないようです。サプリメントは、成長期の子供の体が必要としている様々な栄養成分を確実に摂取するために、簡単に使えるものとして、活用されています。

健康食品として利用される人気のサプリメント

サプリメントで栄養補給を行うことで、健康維持に取り組んでいるという人は、大勢いるといいます。より健康にいいサプリメントを探すために、人気のあるサプリメントについて知りたいという人もいます。

カロリーをカットできるサプリメントによるダイエット

簡単にできるダイエットとして、カロリーカットできるサプリメントを利用した方法があります。糖質をカットできるサプリメントが人気の商品となっています。

核酸サプリメントが今注目されている理由

サプリメントで核酸を摂取するという人が、近年では多くなっています。サプリメントに含まれている核酸とは、身体にどんな作用をもたらすのでしょう。人間の体は一つ一つの細胞によってできていますが、その細胞の細胞核に核酸は存在します。

その便秘、腸内フローラが原因かも!おすすめサプリ【極み菌活生サプリ】をご紹介!口コミあり!

年齢とともに便秘する回数が増えてきたという方、それはもしかすると、腸内フローラの乱れが原因かもしれません。こちらの記事では、腸内フローラとは何か、腸内フローラが乱れるとどうなるのか、そして、腸内フローラを整える対策に役立つサプリについてご…

サプリメントと核酸の効果について

核酸は大別して2種類あります。RNA核酸とDNA核酸といいます。特にDNA核酸には健康や美容など非常に効果があると言われており、サプリメントでもこのDNA核酸を主に利用している商品がたくさんあります。

疲労回復に役立つにんにく卵黄サプリメントは人気の商品

疲労回復効果が期待出来るサプリメントには色々な種類があります。疲れた体の回復を早めたいという人に人気があるものが、にんにく卵黄サプリメントです。

痩せるサプリメントとしておススメの成分

サプリメントで痩せるためには、どんな成分を摂取すればいいものでしょうか。 適度な運動による脂肪燃焼を促進させたい場合、カルニチンサプリメントが脂肪を燃えやすくしてくれます。 DITを向上させ、エネルギー消費を盛んにするにはカプサイシンが向い…

サプリメントを販売する時には

サプリメントを購入する人が増えている近年では、サプリメントの販売を手がけてみたいと考える人も、少なくないと言われています。 サプリメントの販売について、どうしたらいいのか分からなくて手をつけられないという人もいることでしょう。 ネットでサプ…

食物繊維が足りていない時はサプリメントを利用して不足分を補う

日頃から食べているものには、食物繊維が豊富なものが多くあります。 野菜や未精製の穀類、海草類などです。 食物繊維の多い食事を食べていれば、サプリメントで食物繊維を摂らずとも、健康維持には十分な効果があると考えるものです。 ですが、菜や海草類の…

アラキドン酸サプリメントの効果

特に最近話題となっている栄養素の一つに、アラキドン酸があげられます。 主に動物性脂肪などに含まれている脂肪酸の一種であるアラキドン酸の特徴は、肉、レバーなどに多いということです。 別名、ビタミンFとも、γ-リノレン酸とともに呼ばれているそうで…

サプリメントの選び方と種類!【解説】

身体に必要な栄養は食事から摂取するのが基本ですが、それだけでは栄養が不足してしまう可能性があります。 そうしたときに利用を検討したいのがサプリメントです。 サプリメントの最大のメリットは「効率よく必要な栄養素を摂取できること」です。 サプリメ…

アミノ酸ダイエットの効果について

最近は、アミノ酸の性質を利用してダイエットに役立てているという人が、珍しくないようです。 筋肉や臓器など、人の体はたんぱく質が必要不可欠ですが、たんぱく質はいくつものアミノ酸がつながってできています。 アミノ酸ダイエットとは、アミノ酸の摂取…

酵素の効果とサプリメントについて

サプリメントで酵素を摂取しているという人が最近は増えていますが、酵素の効果とはどのようなものでしょう。 本来、伝統的な日本食を食べていれば、健康を維持することができて、食生活を見直しする必要もそれほど多くありません。 体に必要な栄養素がまん…

尿酸値に効果のあるサプリメント

尿酸値対策にサプリメントを用いる方がいますが、尿酸値とは血液検査によって出る数値です。 代謝作用という生体活動が人の体では常時行われており、古い細胞と新しい細胞が入れ替わっています。 代謝によって生成される老廃物の一種に尿酸があり、尿酸の7…

海外のサプリメントショップ

海外のサプリメントショップについてです。 今やサプリメントの存在は一般的なものといえるでしょう。 サプリメントを多くの人が栄養補助などに活用しているそうです。 商品の種類も増え、自分の目的に合うサプリメントも選びやすくもなりました。 日本より…

にきびケアは化粧品だけでなくサプリメントでも効果のあるケアができる

お肌の健康状態を改善し、にきびのないきれいな肌になるための方法は、日々のスキンケアだけでなく、サプリメントなどもあります。 適切な洗顔を行うことで、肌の汚れを取り除くと共に、毛穴の奥に入り込んだ脂質を取り除くことが可能です。 また、肌の健康…

栄養の無いサプリメントと天然成分のサプリメント

合成の天然成分ではない栄養成分によって作られたサプリメント商品は、真っ先に栄養の無いサプリメントということであげられるでしょう。 合成成分のすべてが悪いといっているわけではありませんが、ビタミンなどすでに合成成分でも効果があるとわかっている…

基本的なサプリメントの形状について

サプリメントの定番の形状には、カプセル状や顆粒状、パウダー状の製品が一般的に知られています。 形状がカプセル型のサプリメントは、ソフトタイプとハードタイプの2種類に分かれます。 ソフトカプセルは密閉性に優れているという利点があります。 そのた…