美容と健康の豆知識

健康や美容に関するお悩み、コスメやダイエット系の豆知識情報を掲載してるブログです。

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美容と健康ブログの「美容」カテゴリー記事一覧ページです。

肌の若返りには生活習慣の改善を

コラーゲンやビタミンC、システインなどの美容成分は、肌の若返り効果が期待できるものです。これらの美容成分を食べ物から上手に摂り入れることは、とても難しいかもしれません。そうはいっても、肌の若返りを考えたときにサプリメントなどだけに頼ってし…

ウエディング前にブライダルエステを受けることのメリット

ブライダルエステは、ウエディングの日程が決まったら、その日のために自分を磨くためにするというものです。ブライダルエステはその名前の通り、エステサロンでウエディングに向けたボディケアを行うエステです。ウエディングドレスのデザインによっては背…

自宅で簡単にできるリフトアップの方法とは

若々しい見た目を維持するためには、たるんだ肌をリフトアップをすることがポイントです。皮膚にたるみがあると、実際の年齢よりも年おいた外見になりますので、早いうちから対処しましょう。エステや、美容皮膚科では、リフトアップを目的とした施術を行っ…

ケミカルピーリングの効果と注意点

ケミカルピーリングの作用を知り、留意点を知りましょう。古くなった角質を剥がす機能に関しては、自宅用のケミカルピーリングよりエステのケミカルピーリングの方が優れています。通常洗顔の場合、顔にあわ立てた石鹸をのせたら、すぐにしっかりとすすぐも…

フェイスリフトなどの美容整形を受ける時の注意点

フェイスリフトのような美容整形を行う時には、あらかじめ知っておきたいことがいくつかあります。美容整形の技術が上がったとはいっても、万が一の場合には顔面神経痛のような麻痺の症状が出るリスクを把握しておくことが大事です。多くの場合は、顔面神経…

ヒアルロン酸を注入してシワを目立たなくする方法

ヒアルロン酸は、アンチエイジングのために使うような化粧品によく含まれています。ヒアルロン酸は、肌の保湿力を高める作用があります。年を重ねても肌の若さを留めておきたいと考えている人なら、保湿成分であるヒアルロン酸に興味を持つでしょう。

人気が衰えない美白化粧品

化粧品には保湿やアンチエイジング、ニキビ予防など様々な効果をもたらすものが発売されていますが、なかでも美白化粧品は常に人気の商品となっています。肌を白くしたいと考えている女性はたくさんいることもあり、美白効果のある様々な化粧品が商品化され…

シミの改善に役立つサプリメントの口コミ

サプリメントを常用することで、健康効果を高めようとしている人は、最近では珍しくなくなっています。現在では幅広い年代の消費者からのニーズが高まっており、販売されている商品の数もたくさんあります。くすみやシミ等の問題を解決するには色々なやり方…

マッサージで小顔になれる方法

小顔になれる小顔マッサージは、エステティックサロンなどでよく行われている方法です。最近はキュートな小顔を目指す女性が増えており、マッサージで血の巡りを良くして小顔になるという方法に関心が集まっています。顔のむくみをマッサージで減らすことに…

エステでの痩身術

エステでの痩身術が人気で多くの人が利用しているようです。脂肪吸引など外科的な痩身術は、美容外科が専門です。エステでも独自に、いろいろな痩身術を行っています。

メイク落としと肌トラブル

メイク落としは、毎日使うことになる品物です。メイク汚れをしっかり落としきれていないと肌トラブルを引きおこしますので、メイク落としはいいものを選びたいものです。では、メイクがきれいに落としきれなかった場合は、肌はどうなるでしょう。

美容と健康維持のためにサプリメントを購入する

美肌や、健康などのために栄養補給をしたい時には、サプリメントの活用が適しています。お肌のためや、健康のためにいいことといえば、適度な運動と休息、バランスのいい栄養です。それぞれの要素のつり合いがとれていることで、健康な日々を送ることが可能…

誰でも簡単にできる肌ケア

中でも肌ケアで重要視したいのが保湿です。乾燥しやすい冬場ということに限らず、年中心がけることです。帰宅後はすぐにメイクを落として化粧水をつけたり、お風呂上りにはたっぷりローションをつけたり、乾燥しない様にすぐに水分補給をしてあげることも肌…

ビキニラインと脱毛

女性にとって大切な美容ケアの1つとなっているのが、ビキニラインの脱毛ではないでしょうか。気候が暖かくなり、肌の露出が増える季節が近づいて、だんだんと薄着になってくると特に、エステに脱毛を目的に通う人が増えてくるようです。アンダーヘアの処理は…

標準体重と美容体重

ダイエットを成功させ、体重を減らしたいという人はたくさんいますが、まずは標準体重と自分の体重の開きを確認しましょう。標準体重とは肥満でも痩せすぎでもなく最も健康的に生活ができると統計的に認定された理想的な体重をいいます。標準体重は、身長×身…

たるみの改善に効果のあるサーマクール

サーマクールは、加齢などで頬や顎のラインがたるみ始めた時に、引き締める効果が得られる美容施術です。顔にたるみが目立ってくると、ハリのない老けたようなイメージが強くなります。特に女性にとっては辛い悩みですが、市販の美容クリームや美容液を使っ…

美容の為のダイエット器具

ダイエットの効果的な器具をたくさん取りそろえてあるところがエステサロンの売りです。エステサロンも昔ほど行きづらく感じなくなり、ダイエットコースも充実しています。エステを利用する人というと、一時期は俳優やタレント、高収入の人などごく一部に限…

コラーゲンサプリとビタミンCサプリの飲み合わせ

サプリメントの飲み合わせは、トラブルの原因になることもありますが、効果を高めることができる場合もあります。サプリメントの飲み合わせ次第で効果が高まる栄養成分には、マルチビタミンがあります。コラーゲンサプリメントを摂取する場合、コラーゲンの…

エステで顔のたるみケア

お肌のたるみは、しみやしわと並んで、顔に現れる肌トラブルの一つです。加齢とは無関係に、紫外線の影響で肌のしみができてしまうこともありますので、十分な予防策がいるものでしょう。お肌の血流をよくし、美肌効果を得るためにマッサージを行う人もいま…

目尻のしわをケアする方法について

目の周りの皮膚は薄くてしわになりやすいので、アイクリームを使ったお手入れが効果的です。昔はしっとりとした肌だった人でも、年齢を重ねることでしわがふえ、老いて見えるようになります。表情が変われば目元の皮膚は細かく動きますし、乾燥しやすさもあ…

乾燥肌のスキンケア用品の選び方

乾燥肌のスキンケアは、化粧品選びも重要な鍵を握っています。自分の肌に合った化粧水やクリームを選ぶことが重要なのですが、そのためには自分の肌をよく知ることが大切です。一言で乾燥肌といっても様々な肌質があります。

にきび跡の赤みとは

思春期にできるにきびや、アダルトにきびという成人後のにきびなどにきびは色々ですが、どういう状態がにきびなのでしょう。子供時代にできやすいかったにきびと比べ、成人後にできるにきびは悪化したりいつまでも消えなかったりと、処置が大変です。にきび…

気になるウエストをシェイプアップしたい

世の中の女性が部分痩せをしたい部位の中で最も多くあげられる部位が、ウエストのシェイプアップかもしれません。どのようなウエストのシェイプアップ方法はあるのでしょうか。いろいろな方法があり、ウエストのくびれを作るための運動やマッサージ、エステ…

若返りの治療方法とフェイスリフト

フェイスリフトは、若返り効果の高い治療方法であると言われるほど、数ある美容施術の中でも認識されているようです。若返りに効果的だというフェイスリフトとは、どんな内容なのでしょうか。若返り治療の技術は年々進んでいますが、フェイスリフトはその最…

目元に効果的な美容液

美容液の中でも、きれいな目元を維持する美容液が注目されています。美白美容液や目元美容液など、使い道を特化した美容液が増えています。目元のしわやたるみを解消し、ふっくらさせる目元美容液もあります。

エクササイズによるダイエットで小顔を手に入れる方法

小顔効果のあるエクササイズを行うことで、顔のシェイプアップを行うことができます。スレンダーな体つきをしていても、顔が大きいと太った雰囲気になりますので、小顔になることは大事なことです。スリムな見た目に見えるようにするには、顔のたるみを引き…

目尻のしわを防ぐスキンケア

しわが目尻に刻まれるようになると、年齢を感じることが多いようです。誰でも年をとると、目尻にしわができやすくなります。年齢を感じさせない若さを維持するには、目尻のしわが少ない状態が理想的です。

スキンケア商品選びには自分の肌質を知ることが大切

スキンケアとひとくちに言っても肌の質は人それぞれ異なるので、当然のことながら、適したスキンケアの方法も異なります。自分の肌質をよく理解した上で、正しいスキンケア方法を選択することが大切です。自分の肌に合うことがまず第一であり、評判の高いス…

ワキガ体質と治療

ワキガになりやすい体質というのがあるので、ワキガの治療をする前に一度チェックしてみるといいのではないでしょうか。父親と母親のいずれか片方、あるいは両方がワキガかどうかで体質は決まります。ワキガ体質は、遺伝によって親から子へ、子から孫へと受…

エステのセルライトを除去するコース

多くのエステで、最近はセルライト除去のコースを一番のセールスポイントにしているといいます。セルライト除去に関するお試しキャンペーンを行っているエステもありますので、上手に利用したいものです。どんなセルライト除去コースがエステにあるのかなど…