美容と健康の豆知識

健康や美容に関するお悩み、コスメやダイエット系の豆知識情報を掲載してるブログです。

2021-12-10から1日間の記事一覧

痩せるサプリメントとしておススメの成分

サプリメントで痩せるためには、どんな成分を摂取すればいいものでしょうか。 適度な運動による脂肪燃焼を促進させたい場合、カルニチンサプリメントが脂肪を燃えやすくしてくれます。 DITを向上させ、エネルギー消費を盛んにするにはカプサイシンが向い…

美肌クリームはコエンザイムQ10がおススメ!効果は?

美肌クリームとはどのようなものなのでしょうか。 人間の体は大人の場合、体重の6割が水分でできています。体の細胞には4割の水分が含まれているといわれています。 体の中にある水分は汗や尿の形で体内の老廃物と共に排出されます。 肌に含まれる水分もこう…