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今回は「スロートレーニング」についてです。 私はダイエットとしてスロートレーニングをはじめました。 実際に効果を感じる事ができたので、これからダイエットをはじめられる方におススメです。 スロートレーニングはなかなか痩せにくい人にオススメ？ ス…