美容と健康の豆知識

健康や美容に関するお悩み、コスメやダイエット系の豆知識情報を掲載してるブログです。

2021-11-01から1日間の記事一覧

健康のためにビタミンをサプリメントで摂取する

訪問いただき、ありがとうございます。 体にためることのできないビタミンを摂取するには、サプリメントが役に立ちます。 常に用事が詰まっていて、健康的な食事を規則的に摂取することが難しいという方もいますし、加齢と共に健康維持が難しくなってきて、…

「しみ」や「くすみ」の原因

訪問いただき、ありがとうございます。 今回は「しみやくすみの原因」についてです。 肌で生成されたメラニン色素が沈着した状態が、「しみ」や「くすみ」というものです。 皮膚の細胞を守るメラニン色素は、紫外線などの刺激で生成されるものです。 一定期…