もしも血圧が高くなりすぎていると診断されたら、生活や食事面の見直しや、体を動かすこと、ストレス緩和が重要です。血圧を下げるには、サプリメントを摂取して、血液をサラサラにするというやり方もあります。高血圧が気になる人に役立つとされているサプ…
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