漢方ダイエットでは、水と血、気の3つの釣り合いが良いことが重視され、これらに基づいて方針を決定します。水と血は何となく想像がつきますが、気とは漢方ではどんなことを指すのでしょう。筋肉のことを、中国漢方では気といいます。
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