美容と健康の豆知識

健康や美容に関するお悩み、コスメやダイエット系の豆知識情報を掲載してるブログです。

2021-10-14から1日間の記事一覧

簡単にできるしわの改善方法について

今回は「しわの改善方法」についてです。 顔にしわがふえることは、加齢によって起きる肌のお悩みのうちの一つです。 しわは、年齢に応じてどんな人でもふえるものであり、どうしようもないことだと考えている人もいます。 加齢による肌の変化をゼロにするこ…

食事制限でダイエット!【体験】

今回は「食事制限でのダイエット」についてです。 食事制限を英語にすると「Dietary restrictions」となり、Dietが含まれています。 成人病予防でよく「食事制限」のキーワードが出てきますが、今回はダイエットの手法としての食事制限についてご説明します…